3 Verschillende Zalfjes voor Eczeem + De Voor- & Nadelen

‘’Hé, tijd niet gezien! Hoe gaat het met je?’’ Als verstijfd sta je in het gangpad. Je trekt je mouwen nog iets verder naar beneden, terwijl de neiging om te krabben met de seconde toeneemt. Als een boer met kiespijn staar je in de ogen van je ex. ‘’Prima hoor!’’ Na een awkward conversatie zegt je ex gedag en slaak jij een zucht van verlichting als je eindelijk die ellendige jeuk weg kunt krabben.

Die constante drang om te krabben teistert wel meer mensen. Helaas is je jeuk verlichten door te krabben eigenlijk wel het laatste wat je zou moeten doen. Het is veel beter om een zalfje te gebruiken. Maar welke? Lees hier de voor- en nadelen van enkele van deze zalfjes.

Wat is eczeem?

Eczeem is eigenlijk meer verzamelnaam voor een groep van medische condities die ervoor zorgen dat de huid ontstoken of geïrriteerd raakt. De meest voorkomende vorm van eczeem is atopisch dermatitis, atopisch eczeem. Atopisch verwijst naar een groep ziekten met een meestal geërfde neiging om andere allergische condities, zoals astma en hooikoorts, te ontwikkelen.

Er zijn echter nog meer soorten eczeem, waaronder:

• Contact dermatitis. Dit ontstaat wanneer de huid in aanraking komt met irriterende middelen (wasmiddelen, tabaksrook, verven, wol etc.) of allergenen, waardoor de huid ontstoken raakt, waardoor het branderig gaat aanvoelen, gaat jeuken en rood wordt.
• Dyshidrotisch eczeem. Hierdoor ontstaan kleine, jeukende blaren op de randen van de vingers, tenen, palmen en zolen van de voet. Dit wordt veroorzaakt door stress, allergiën (bv. hooikoorts), vochtige handen en voeten of blootstelling aan een aantal middelen.
• Dit soort eczeem komt erg vaak voor. Het is het resultaat van zowel interne als externe factoren, zoals genen en contact met allergenen of irriterende middelen als chemicaliën. Hierdoor ontstaat roodheid, jeuk, pijn, droogheid, blaren en barsten in de huid.
• Deze vorm heeft veel weg van de atopische soort. Mensen met neurodermatitis krijgen vaak dikke, geschubde stukken huid doordat er te veel gewreven en gekrabd wordt op dat gebied. Het kan voorkomen in de nek, op de hoofdhuid, op de schouders, op de zolen van voeten, op enkels, op polsen en op de achterkant van handen.
• Nummulair eczeem. Dit ziet er heel anders uit dan normaal eczeem en is ook veel moeilijker te behandelen. Hierbij ontstaan muntvormige vlekken op de huid, die erg kunnen jeuken. Er wordt gedacht dat het getriggerd kan worden door insectenbeten, reacties op huidontsteking of droge huid in de winter.
• Stasis dermatitis. Deze vorm komt meestal voor wanneer er een probleem is met de bloedtoevoer in de aderen en er druk ontstaan (meestal in de onderbenen). Hierdoor kan vocht lekken vanuit de ader en in de huid. Dit uit zich in zwellingen rond de enkels, roodheid, schubberigheid, jeuk en pijn.

In het vervolg zal er voor het gemak voornamelijk over atopisch eczeem gesproken worden.

Symptomen van eczeem

Over het algemeen kennen alle vormen van eczeem dezelfde (vervelende!) kenmerken: jeuk en roodheid. Verder lopen de symptomen per vorm van eczeem nogal in elkaar over. Onder deze symptomen vallen naast jeuk ook de volgende:

Oorzaken van atopisch eczeem

Atopisch eczeem bestaat samen met twee andere allergische condities: astma en hooikoorts. Dit maakt het mogelijk dat mensen met astma en/of hooikoorts of familie hebben met astma en/of hooikoorts sneller atopisch eczeem zullen ontwikkelen.

Het eczeem begint meestal in de kindertijd, gedurende de eerste zes maanden van het leven van een baby. Hoewel het de meest voorkomende vorm van eczeem is, is atopisch eczeem ook het hevigst en het langst durend. Het kan soms beter worden en andere keren slechter of oplaaien. Over het algemeen verdwijnt atopisch eczeem als het kind ouder wordt, maar het kan meegenomen worden in de volwassenheid.

Wat de werkelijke oorzaak van atopisch eczeem is, is niet duidelijk. Een combinatie van genetische en omgevingsfactoren spelen in ieder geval een rol. Als iets buiten het lichaam het immuunsysteem activeert, gedragen de huidcellen zich niet naar behoren, waardoor de huid oplaait. Een belangrijk kenmerk is dat het niet besmettelijk is, het is te ‘krijgen’ of door te geven van persoon op persoon.

Oorzaken van eczeem

Factoren die het atopisch eczeem verergeren

Om gezond te blijven terwijl je atopisch eczeem hebt, is het van belang dat je je symptomen onder controle houdt. Daarom is het verstandig om te weten wat alledaagse triggers van het eczeem in je omgeving kunnen zijn. De meest voorkomende triggers van atopisch eczeem die zoveel mogelijk vermeden moeten worden, zijn:

Behandelingen van (atopisch) eczeem

Naast het nemen van de voorgaande (enigszins) preventieve maatregelen, bestaan er ook enkele behandelvormen die je zou kunnen ondergaan. Maar één ding moge wel duidelijk zijn: er bestaat geen geneesmiddel. De volgende behandelmethoden zijn dus gericht op het verlichten van de symptomen:

Lichttherapie

Maar let op: de symptomen kunnen voor iedereen verschillend zijn. Niet iedereen zal hetzelfde reageren op de behandeling, dus je kunt beste jezelf inlezen in alle mogelijkheden en met je dokter overleggen en achterhalen wat de best werkende behandeling voor jou is.

Behandeling van eczeem door zalfjes

Een andere, veelgebruikte behandeling voor eczeem is het gebruik van zalfjes. Dit is niet te verwarren met crèmes of lotions. Crèmes werken op vochtige of schrijnende stukken huid en lotions zijn het beste te gebruiken op harige gebieden als de hoofdhuid. Zalfjes zijn deels vaste vetten die helpen de huid te hydrateren door waterverlies te voorkomen en kunnen het beste ingezet worden bij droge of verdikte stukken huid.

Bij het kiezen van een goede zalf moet je goed opletten. Wat werkt voor een ander, werkt misschien niet voor jou. De conditie van je huid verandert voortdurend, en daarmee ook de effectiviteit van een product. Daarnaast kan een fabrikant ook steeds zijn formule veranderen.

Let daarom goed op of je niet allergisch bent voor een bepaal ingrediënt voordat je het koopt. Een tip: smeer eerst een klein beetje (de grootte van een erwt) in de holte van je elleboog of op je pols en was het gedurende 24-48 uur niet. Check daarna op een allergische reacties, zoals roodheid, uitslag, jeuk, pijn, schilfers, etc.

Zalfje #1 Vaseline

Vaseline helpt bij het behandelen van eczeem doordat het helpt de huid te hydrateren en het preventief werkt tegen waterverlies. Vaseline heeft als enige zalf geen aanvullende ingrediënten, in tegenstelling tot de andere zalfjes die een kleine hoeveelheid water of andere ingrediënten bevatten om het beter smeerbaar te maken.

Voordelen:

Nadelen:

Zalfje #2 Calmurid

Calmurid bevat twee actieve ingrediënten: ureum en melkzuur. Het wordt ingezet om te helpen bij het hydrateren van droge, geschubde huid. Calmurid is geformuleerd met een vocht inbrengende basis die voorziet van een laag olie aan de oppervlakte van de huid. Deze helpt voorkomen dat het water verdwijnt van de huidoppervlakte. Dit vermindert droogheid, schubberigheid en jeuk bij eczeem.

Voordelen:

Nadelen:

Zalfje #3 Triamcinolone

Triamcinolone wordt gebruikt bij een groot aantal huidcondities. Het vermindert de zwelling, de jeuk en de roodheid die zich kunnen voordoen in dit soort condities. Deze medicatie is een corticosteroïde, het helpt tegen ontstekingen. De exacte manier waarop het tegen de ontsteking vecht is onduidelijk, maar mogelijk vertraagt of stopt het de chemicaliën in het bloed die ontsteking veroorzaken.

Voordelen:

Nadelen:

De effecten van een behandeling met Triamcinolone

Aanvullende tips voor leven met eczeem

1. Leer over je triggers. Er zijn veel zaken die een oplaaiing van eczeem kunnen veroorzaken, van geurende zepen tot stofmijten. Het belangrijkste is dat je leert wat je triggers zijn en dat je ze probeert te vermijden. Elimineer bijvoorbeeld alle geurende producten, ook zepen, parfum, cosmetica en geurende bodylotion uit je routine. Zoek in plaats daarvan naar niet-geurende, milde producten zonder toevoegingen of chemicaliën.
2. Breng regelmatig vocht inbrengende crème aan op droge, jeukende huid. Het gebruik van vocht inbrengende crème is een van de beste manieren om het eczeem onder controle te houden. Maar het is belangrijk dat je het vocht inbrengende middel vaak gebruikt, zeker na het wassen en baden. Voor de beste resultaten kies je een simpele, niet-geurende vochtinbrengers. Zoek er eentje die geen toevoegende stoffen of chemicaliën bevat die de huid kunnen irriteren. Dikkere producten als zalven zorgen meestal voor de meeste beschermen voor je huid.
3. Houd de extreme temperaturen thuis onder controle. Veranderingen in temperatuur of luchtvochtigheid kunnen er vaak voor zorgen dat je eczeem oplaait. En hoewel je het weer niet kunt veranderen, kan je wel de condities in je huis onder controle houden. Als het weer heet en vochtig is, gebruik dan een airconditioner om je huis koel te houden. Tijdens koud weer, gebruik dan een koele damp luchtbevochtiger om ervoor te zorgen dat je huid niet te droog wordt.
4. Krab niet aan je eczeemgebieden! Hoe verleidelijk het ook is om de jeuk tijdelijk te stoppen door er heerlijk met je nagels overheen te gaan, doe het niet. Door te krabben kan de jeuk alleen maar erger worden en kan je je huid beschadigen en jezelf een infectie bezorgen. Zoek juist naar manieren om de jeuk onder controle te houden, bijvoorbeeld door middel van een koud kompres, veel vocht inbrengende crème aanbrengen, in bad te gaan of door medicatie.
5. Houd het zweten tot een minimum om eczeemoplaaiingen te voorkomen. Ben jij iemand die snel oververhit raakt of snel zweet, dan wordt je aangeraden om zo snel mogelijk te douchen na een training.